Une course mythique

Le Lion a débuté avec comme seule distance au programme, le semi marathon. C’est la course reine ! Elle est entrée très vite dans le groupe des grandes classiques françaises. Elle sera pour la 4ème fois le support des championnats de France en 2023.

Horaire et lieu de départ

Il sera donné à 10h00 faubourg de Besançon à Montbéliard, celui des Joëlettes à 09h45.

Un parcours relativement roulant

Il emprunte en grande partie une ancienne route nationale sans difficultés particulières. Il présente un dénivelé positif de 40m dans le sens Montbéliard Belfort. Une montée se situe vers le 15km à Andelnans. La course se termine par une boucle de 1km dans Belfort. Les participants sont littéralement portés jusqu’au sprint final par des milliers de spectateurs. Le record de l’épreuve dans le sens Belfort-Montbéliard est de 59’53“ depuis 2019. Dans le sens inverse Montbéliard-Belfort, il est de 1h00’8″ depuis 2022.

Préparation

Participer au Semi Marathon International Flex N Gate demande une préparation. Nous vous invitons à consulter notre rubrique « Plan d’entraînement ». Notre coach running, Franck Breney, vous propose un programme sur 13 semaines accompagné de nombreux conseils. Ainsi vous aborderez la distance avec plus de sérénité et de plaisir. Bon entrainement et prenez bien soin de vous

Plus d’Informations

Inscriptions : cliquez sur le lien correspondant à votre course pour aller sur le site de notre partenaire dont le logo est présentée ci-dessous