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Le Lion 2021

Semi-Marathon International

Une course mythique

Le Lion a débuté avec comme seule distance au programme, le semi marathon. C’est la course reine ! Elle est entrée très vite dans le groupe des grandes classiques françaises. Elle a été le support de nombreux événements nationaux et internationaux : 3 championnats de France, un championnat du monde.

Horaire et lieu de départ

Il sera donné à 10h00 rue Contejean à Montbéliard, celui des Joëlettes à 09h50.

Un parcours relativement roulant

Il emprunte en grande partie une ancienne route nationale sans difficultés particulières. Il présente un dénivelé positif de 40m dans le sens Montbéliard Belfort. Une montée se situe vers le 15km à Andelnans. La course se termine par une boucle de 1km dans Belfort. Les participants sont littéralement portés jusqu’au sprint final par des milliers de spectateurs. L’épreuve s’est gagnée en 59’53“ en 2019, lors de la dernière édition.

Préparation

Participer au Semi Marathon International demande une préparation. Nous vous invitons à consulter notre rubrique « Plan d’entraînement ». Notre coach running, Franck Breney, vous propose un programme sur 13 semaines accompagné de nombreux conseils. Ainsi vous aborderez la distance avec plus de sérénité et de plaisir. Bon entrainement et prenez bien soin de vous

Plus d’Informations

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